Greutatea ghiozdanului unui elev nu trebuie să depășească 10-15% din greutatea copilului, pentru a evita problemele de sănătate.
Bretelele trebuie să fie late și reglabile, iar ghiozdanul purtat pe ambele umeri pentru a preveni deformările coloanei.
Specialiștii recomandă ca obiectele cele mai grele, precum manualele și caietele, să fie plasate în compartimentul cel mai aproape de spate.
În plus, ghiozdanul trebuie verificat zilnic pentru a elimina obiectele inutile, precum jucăriile sau rechizitele nefolosite, care pot adăuga sute de grame în plus.
Semne că ghiozdanul este prea greu pentru copil Părinții trebuie să fie atenți dacă elevul se apleacă mult înainte când îl poartă, are dificultăți în ridicare sau acuză dureri de spate, gât sau umeri.
Citește articolul complet pe Sălaj Expres
Deschide articolul →